Et si on commençait l’année en prenant soin de soi ? Chaque année, le Dry January invite des milliers de personnes à relever un défi simple : ne pas consommer d’alcool pendant un mois. Lancée au Royaume-Uni en 2013, cette campagne revient cette année en France pour une 7e édition avec toujours plus de participant.e.s !
Pourquoi participer ? Les bienfaits de cette pause sont nombreux et rapidement observables, sur le portefeuille, comme sur la santé : le sommeil est meilleure qualité, l’énergie revient, la concentration s’améliore… C’est aussi l’occasion de reprendre le contrôle sur sa consommation d’alcool. Sur le long terme, le dry January augmente les chances de réduire durablement la consommation d’alcool.
Ces résultats sont confirmés par l’étude JANOVER réalisée en 2024 auprès de 2000 participant.e.s.
À cette occasion, de nombreuses actions sont réalisées à Paris Centre :
L’Hôtel Dieu se mobilise : L’équipe de liaison et de soins en addictologie organise des temps de sensibilisation et de prévention autour de la consommation d’alcool.
Au programme : atelier mocktail, carte de cocktails sans alcool et parcours d’ivresse. Rendez-vous dans le hall de l’hôpital le :
- vendredi 9 janvier de 10h à 13h
- mercredi 21 janvier de 10h à 13h
- jeudi 22 janvier de 10h à 15h
Quartier Jeune propose des ateliers Dry January (ouverts à tous les jeunes)
- Mario Kart fait de la prévention, le jeudi 8 janvier de 14h30 à 16h30
- L’Escape Game alcool, le mercredi 21 janvier de 14h30 à 17h30
- Le jeu la soif de la vérité, le mercredi 28 janvier de 14h30 à 17h30
- Le Ciné Débat : Alcool et pop culture, le jeudi 29 janvier de 17h à 19h
